La Popotte du Jeudi spéciale Printemps : Détox au Kitchari 🌾

🌿 Envie de faire une détox printemps sans se priver, et qui purifie en douceur ?

Rejoignez-nous pour La Popotte du Jeudi – Spécial Kitchari !

 

🍴 Le principe est simple :

 

On prépare ensemble le Kitchari, un plat ayurvédique utilisé pour purifier l’organisme tout en le nourrissant. Facile à digérer, équilibré et réconfortant, c’est l’allié parfait un reset du système digestif, doux et non privatif.

 

Après les fourneaux, place à la dégustation ! On partage un repas sain, dans une ambiance conviviale.

 

Mais ce n’est pas tout ! Pendant l’atelier, nous explorerons les principes de purification au printemps selon l’Ayurveda :

 

• Pourquoi alléger son alimentation à cette saison
• Comment soutenir son corps avec une détox douce et progressive
• Les routines à mettre en place à la maison : tisane ayurvédique adaptée, Jala Neti (nettoyage du nez), Nasya (oléation nasale), Triphala (purge douce) et autres gestes essentiels.

Ici, nous cuisinons avec des produits frais, végétariens, naturels, de saison et, si possible, locaux. Le tout relevé d’épices bien choisies, toujours au service de votre digestion et de votre bien-être.

 

La Popotte du Jeudi, c’est la cuisine ayurvédique simple et accessible, dans le plaisir et la gourmandise !

📅 Alors, on se voit jeudi ? 😊