Massage Lymphatique

Le massage lymphatique ayurvédique, doux et drainant, suit le trajet naturel des vaisseaux lymphatiques pour favoriser l’élimination des toxines. Il est adapté aux femmes enceintes.

Comment se passe un massage lymphatique ?

Le massage lymphatique traditionnel ayurvédique, connu sous les noms de Garshan et Udvartan, suit le flux naturel des vaisseaux lymphatiques superficiels. Ce soin respecte le trajet de la lymphe, en direction des nœuds importants du corps – creux poplités (derrière les genoux), aine, aisselles, et gorge – là où la lymphe continue sa route vers les vaisseaux lymphatiques profonds.

Effectué par des mouvements lents et légers, ce massage applique une pression délicate sous l’épiderme, en direction du cœur, favorisant le retour veineux et lymphatique. Ce rythme suit la lenteur naturelle de la lymphe, adaptée à son passage à travers les nœuds lymphatiques.

Les bienfaits du massage lymphatique

Le massage lymphatique ayurvédique agit en profondeur pour :

Faciliter l’élimination des toxines et des déchets cellulaires
Réduire la rétention d’eau et les sensations de gonflement
Stimuler le système immunitaire
Offrir une sensation de légèreté et de détente profonde

Ce soin contribue au bien-être général en soutenant les processus naturels de détoxification du corps.

Pour qui est fait le massage le massage lymphatique ?

Ce massage est particulièrement recommandé pour les personnes souhaitant réduire la rétention d’eau, atténuer la sensation de jambes lourdes, ou stimuler leur circulation. Il est également adapté aux personnes en recherche d’un bien-être global, souhaitant stimuler leur système immunitaire de manière naturelle. Grâce à sa douceur, il est adapté aux femmes enceintes et peut être ajusté pour répondre aux besoins des futures mamans.

Précautions et bianfaits pour les femmes enceintes

Pour les femmes enceintes, ce massage est pratiqué dans une position latérale confortable, avec un coussin de soutien. Les zones massées sont adaptées à chaque étape de la grossesse pour assurer le confort et la sécurité de la future maman et du bébé. Ce soin permet de soulager la rétention d’eau, de favoriser une circulation saine, et d’offrir un moment de détente bien mérité !