Les activités à La Clairière
Nos Ateliers, Retraites & autres évènements
Qu'est-ce qu'on vous propose ?
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Des Ateliers pour devenir autonome
Plongez dans des ateliers pratiques et conviviaux ! Que ce soit pour apprendre la cuisine ayurvédique, créer vos propres soins ou apprendre des routines pour prendre soin de soi, chaque moment passé ici est une invitation à enrichir votre quotidien.
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Des Retraites de saisons
Prenez du temps pour vous ! Nos retraites Yoga & Ayurveda, organisées dans des lieux ressourçants, sont une bulle de bien-être pour vous recentrer et retrouver l’équilibre au fil des saisons.
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Des échanges inspirants
Participez à des ateliers thématiques où des experts passionnés partagent leurs connaissances sur le bien-être, la santé naturelle, le développement personnel et bien d’autres sujets. Repartez avec des idées nouvelles et des pistes concrètes pour enrichir votre quotidien !
« Le bien-être se construit pas à pas, en harmonie avec nous-même et le monde qui nous entoure. »
Nos valeurs au cœur de chaque activité
À La Clairière, chaque activité que nous proposons est pensée pour vous donner des clés et des outils concrets. Que ce soit à travers nos ateliers, retraites ou conférences, notre objectif est de vous accompagner dans la création de routines durables, adaptées à vos besoins uniques.
Les clés pour une autonomie durable
Nous croyons profondément que le bien-être passe par l’autonomie : apprendre à écouter son corps, à comprendre ses besoins et à y répondre au quotidien. Nos activités sont donc conçues pour que vous repartiez avec des pratiques que vous pourrez intégrer dans votre vie de tous les jours, en toute simplicité !
Nos évènements à venir
- Ateliers Cuisine
- Ateliers Herboristerie
- Ayurvéda
- Enfants
- Retraite
- Tout
- Yoga
La Popotte, c’est un atelier convivial où l’on cuisine et partage ensemble un repas simple, sur base des principes ayurvédiques. Une belle occasion d’apprendre à manier les épices et préparer des plats sains et savoureux en toute simplicité !
Mons, 7000 Belgium
L’atelier Auto-massage jambes lourdes, c’est un moment convivial pour apprendre à soulager la sensation de jambes lourdes.
Mons, 7000 Belgium
Envie d’un rituel beauté naturel et efficace ? Le yoga du visage combine respiration, points d’acupression et exercices simples pour lisser, tonifier et illuminer les traits — dès la première séance. Animé par Angelina, esthéticienne spécialisée, cet atelier est une invitation à prendre soin de soi autrement : avec douceur, conscience et efficacité. Prêt·e à rayonner ?
Mons, 7000 Belgium
C’est le temps des récoltes : les paniers se remplissent, et les bocaux aussi ! Un moment convivial et pratique pour découvrir la lacto-fermentation : une technique ancestrale qui transforme vos légumes en condiments vivants — délicieux et bons pour la digestion.
Mons, 7000 Belgium
Envie d’y voir plus clair dans vos relations, vos choix ou vos blocages ? Les constellations familiales et systémiques offrent un espace pour explorer ce qui se joue, souvent de manière invisible, et remettre du mouvement là où ça coince.
Mons, 7000 Belgium
Un atelier d’automne en petit groupe pour découvrir l’énergie Vata et apprendre à mieux l’équilibrer au quotidien. Au programme : automassage ayurvédique à l’huile chaude, conseils pratiques pour la saison et dégustation d’une tisane aux plantes adaptée à l’automne.
Mons, 7000 Belgium
Un brunch d’automne pour découvrir et préparer des petits-déjeuners réconfortants et adaptés à la saison : porridge, fruits d’automne, recettes salées et épices réchauffantes, le tout inspiré des principes de l’Ayurveda.
Mons, 7000 Belgium
Cours de Yoga
- Durée : 1h15
- Lundi de 18h à 19h15
- Guidés par Estelle, nos cours de Hatha Yoga sont ouverts à tous, débutants ou initiés. Chaque mois, une thématique vous invite à explorer une facette différente de votre pratique, avec des ajustements personnalisés pour respecter votre corps et votre état du moment. Chaque posture s’adapte à vous, pour que vous puissiez profiter pleinement des bienfaits régénérants et apaisants du yoga. Les thématiques s'inspirent des principes de l'Ayurveda, des saisons. Vous pourrez approfondir la compréhension des postures physiques, les techniques de respiration et la philosophie du Yoga.
- Envie de rejoindre une séance test à 10€ ou de vous inscrire ? Contactez directement Estelle par e-mail !
Vos expériences
Vous avez des questions ou des suggestions ?
Les popotes sont devenues incontournables pour moi et les pécieux conseils donnés m'ont redonné la motivation et une super forme ! Je refais très facilemet les recettes chez moi !