Yoga du visage – Spécial Printemps 💆🏻‍♀️🌱

🌱 Envie d’un rituel beauté pour relancer l’énergie du printemps ?

 

Rejoignez notre atelier Yoga du visage – spécial printemps, animé par Angelina.

 

En médecine traditionnelle chinoise, chaque saison est liée à un élément et à une dynamique énergétique particulière.
Le printemps correspond à l’élément Bois, associé au duo Foie – Vésicule biliaire, en lien avec l’élan, le mouvement et la capacité à se projeter.

 

🌿 Lorsque l’élément Bois est dominant ou en déséquilibre, cela peut se manifester par des tensions dans le haut du corps : trapèzes, mâchoires (masséters), tempes ou sourcils. Le visage devient alors le reflet de ces blocages.

 

• Au cours de cet atelier, vous explorerez des pratiques simples et efficaces pour :
  relâcher les tensions du visage et du haut du corps,
• soutenir la circulation de l’énergie au printemps,
• redonner souplesse, tonus et éclat au visage.

Nous travaillerons la posture, découvrirons des points d’acupression sur les méridiens Foie–Vésicule biliaire, pratiquerons des auto-massages relaxants, travaillerons sur la respiration et ferons des exercices ciblés de tonification du visage.

 

Aucune expérience n’est nécessaire.
Angelina, esthéticienne spécialisée en yoga du visage, vous accompagne pas à pas.

 

✨📹 Des mini-vidéos seront mises à disposition après l’atelier pour prolonger la pratique à la maison.

 

Un moment pratique et vivifiant, pour accompagner l’élan du printemps… et laisser le visage retrouver sa fluidité naturelle.