La Popotte, c’est un atelier convivial où l’on cuisine et partage ensemble un repas simple, sur base des principes ayurvédiques. Une belle occasion d’apprendre à manier les épices et préparer des plats sains et savoureux en toute simplicité !

Envie d’un rituel beauté naturel et efficace ? Le yoga du visage combine respiration, points d’acupression et exercices simples pour lisser, tonifier et illuminer les traits — dès la première séance. Animé par Angelina, esthéticienne spécialisée, cet atelier est une invitation à prendre soin de soi autrement : avec douceur, conscience et efficacité. Prêt·e à rayonner ?

Plongez dans l’univers du Yoga et de l’Ayurveda le temps d’une demi-journée spécialement adaptée à la saison ! 🌿 Pratique des asanas avec Estelle, introduction à l'Ayurveda et découverte des doshas avec Mélanie, le tout ponctué par un savoureux repas ayurvédique concocté par Sébastien. Lors de cet atelier, découvrez des clés pour harmoniser votre corps et votre esprit en harmonie avec les énergies de la saison. Un moment à la fois enrichissant et convivial à partager !

Envie d’y voir plus clair dans vos relations, vos choix ou vos blocages ? Les constellations familiales et systémiques offrent un espace pour explorer ce qui se joue, souvent de manière invisible, et remettre du mouvement là où ça coince. L’atelier est guidé par Yves Deburges, professionnel de l’accompagnement depuis plus de 20 ans, formé à de nombreuses pratiques dont la PNL, l’hypnose et la relation d’aide. Un atelier ouvert à tous : que vous veniez avec une question précise ou simplement l’envie de découvrir cette approche, vous y trouverez une expérience transformatrice, dans un cadre bienveillant et confidentiel.

La Popotte, c’est un atelier convivial où l’on cuisine et partage ensemble un repas simple, sur base des principes ayurvédiques. Une belle occasion d’apprendre à manier les épices et préparer des plats sains et savoureux en toute simplicité !

Nos clients nous demandent souvent : qu’est-ce qu’un bon petit déjeuner sain ? On a décidé d’en faire un atelier ! Un moment convivial et pratique pour découvrir comment composer des petits déjeuners équilibrés qui soutiennent notre énergie et limite les pics de glycémie. Ici, on prépare ensemble des recettes simples, avec des ingrédients naturels. Une belle occasion d’apprendre à démarrer la journée, avec des idées faciles à reproduire chez soi.

Cet atelier d’automassage ayurvédique propose d’apprendre une routine courte, à pratiquer matin et soir. Des gestes précis pour soutenir l’énergie du corps ou pour favoriser un sommeil plus profond. La pratique se fait avec des huiles adaptées ou une crème réalisée sur place. Un moment concret pour installer un soin quotidien, facile à refaire chez soi.

Une popote spéciale printemps pour cuisiner et déguster un kitchari ayurvédique, apprendre à fabriquer son ghee maison et découvrir les bases d’une purification douce, gourmande et accessible.

Un atelier dédié aux boissons fermentées avec Anémone, pour comprendre le kéfir et le kombucha, apprendre les gestes essentiels de la fermentation et repartir avec ses propres grains et sa mère pour démarrer chez soi, en toute simplicité.